HYPNOSE
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L’hypnose est un état modifié de conscience, voire même d’hyper vigilance qui se situe entre l’état habituel d’éveil et l’état habituel de sommeil.
C’est un état naturel dans lequel nous nous retrouvons plusieurs fois par jour et qui permet à notre cerveau des moments de pauses (environ toutes les 90 minutes) sans lesquels nous deviendrions fous.
C’est par exemple lorsque vous conduisez d’un point A à un point B et qu’en arrivant vous êtes surpris d’être déjà arrivé et ne vous rappelez pas d’avoir parcouru toute la route. Mais qui conduisait alors?
Votre inconscient bien sûr!
Nous étions à ce moment là « dans la lune ».
Ce peut être également lorsque nous sommes absorbés dans un roman ou dans un film; dans ces instants-là, nous vivons une transe légère.
En effet, notre inconscient traite plusieurs milliards d’informations par jour tandis que notre conscient traite lui « seulement » plusieurs milliers d’informations!
En quoi cet état peut-il s’avérer thérapeutique?
Nous vivons la plupart du temps avec un moi conscient très présent.
Mais il est important pour notre équilibre d’avoir accès à notre intériorité, de nourrir un dialogue entre notre inconscient et notre conscient et de pouvoir être dans le mouvement de la vie et de changer. L’état d’hypnose ou de rêverie induite, avec ce moi plus lointain et une dissociation modérée, amène la personne à vivre différemment sa réalité. Elle entraîne une mise en mouvement, comme lorsque vous laissez un enfant s’ennuyer: au bout d’un certain temps, il «lâche intérieurement», et va se mettre à un nouveau jeu… Il devient créatif.
En cabinet, tout est mis en œuvre pour que vous sachiez de manière éclairée comment et vers quoi on avance, ensemble.
Vous êtes acteur de votre changement et je vous accompagne
L’Hypnose psycho-corporelle permet de libérer le corps et l’esprit des émotions bloquées à un certain moment de la vie.
Ces blocages ont causé des dysfonctionnements physiques ou psychologiques et ce type d’hypnose permet un rééquilibrage profond et durable des mémoires du corps.
Elle est mise en oeuvre par un ensemble d’outils holistiques (méthode globale) qui mélangent l’hypnose, l’énergétique et des techniques psycho-corporelles.
